Liz Dias é escritora e precursora na técnica de meditação guiada infantil. É também criadora do Método do Encantamento, exclusivo sistema de meditação para crianças.

Reconhecida por mais de 45 mil famílias, já publicou mais de 400 meditações guiadas e é autora do primeiro livro de Meditação Guiada para Crianças, HORA DE MEDITAR, pela Editora Matrescência, 2021.

Sua história e experiência com meditação para crianças teve início há mais de 20 anos, quando ministrava aulas de teatro para crianças em escolas de ensino fundamental. Ali, começou a desenvolver sua técnica de “relaxamento guiado” que, mais tarde, tornou-se o fundamento para as meditações guiadas, que escreve até os dias de hoje para crianças de 4 a 10 anos.

Consagrada por suas meditações atraentes e transformadoras, Liz Dias consegue fazer com que até mesmo as crianças mais agitadas durmam rapidamente um sono contínuo a noite toda.

Hoje a escritora se dedica ao desenvolvimento de projetos, mentorias, palestras e conteúdos para ajudar mães e crianças a experimentarem os extraordinários benefícios da meditação guiada.

E foi pensando em sua missão de impactar positivamente o sono do maior número de crianças, que Liz criou uma série de 21 Meditações Guiadas, as quais você irá conhecer e acessar, em primeira mão, nesta Masterclass.

Não perca essa oportunidade de transformar as noites de sono difíceis de seu filho em noites de paz e tranquilidade para toda a família.

Porque quando as crianças dormem bem os pais também dormem melhor.